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Letztens im wöchentlichen Team-JF. Bald steht das monatliche 48h Clearing an. Und meine Frage an mein Team: Wollt ihr wieder dabei sein? – wird einstimmig mit „Jaaa“ UND „Neeeeiin“ beantwortet 🙃
Ähnlich die Mail von einer ehemaligen Kundin: Obwohl sich immer mehr Türen öffnen, gehe ich nicht hinein. Ich habe das Gefühl, ich bin noch nicht soweit.

Und das spiegelt genau das wieder, was viele Tag für Tag erleben und fühlen. Und was ich selbst auch so gut kenne. Die zwei Stimmen in uns.

Ja, ich will. So sehr. Ich sehne mich. Ich fühle es so stark.
Die Stimme deiner Seele. Dein innerer Ruf. Die tiefe Sehnsucht.

UND

Nein, besser doch nicht. Habe Schiss. #dumdidum
Und die Angst. Die Stimme der Vernunft. Dein Ego.

Trainiere deine Wahrnehmung!

Wenn die aktuelle Zeit etwas in uns hervorbringt, dann ist es die Schärfung unserer Wahrnehmung. Denn als unbewusster Mensch glauben wir das, was wir denken. Wir denken, also sind wir. Dies ist die Gleichung, wenn du dir 0,0 Gedanken über dich selbst und verschiedene Ebenen deines Bewusstseins gemacht hast. Doch mit zunehmendem Bewusstseinswandel intensiviert sich die Wahrnehmung.

Und das Wissen darum, dass es eben viel zu kurz gedacht ist, alles zu denken, was du glaubst.

Wenn wir erfahren, dass es die Stimme der Seele gibt und eben die Stimme unseres Egos, dann macht das oft ganz viel Raum auf. Denn tief drin ahnen viele von uns, dass diese „Angstmacherei“ eben nicht die Wahrheit ist. Nur trauen sie sich nicht, auf diese Wahrheit zu hören, weil sie noch so klein und ungewohnt ist. Der Raum, der sich dann öffnet, ist neu. Wir dürfen erstmal alle Facetten in uns kennenlernen und ein Gefühl dafür entwickeln, wer von den Gästen wer ist.

Deine Seele ist wie ein neuer Gast auf deiner Party, von dem du fasziniert bist – und doch gleichzeitig etwas Schiss hast, denn er könnte ja vielleicht etwas im Schilde führen

Das, was du trainieren darfst, ist eine bessere Wahrnehmung. Denn Seele ist nicht gleich Seele. Ego nicht gleich Ego. Beide Stimmen verändern sich im Laufe der Zeit. Insbesondere das Ego ist tricky und passt sich gerne der aktuellen „Entwicklungslage“ an.

Es tut auch gerne mal so, als sei es Seele. Es treibt dich gerne auch mal zu etwas „Besonderem“ an, weil du ja etwas Besseres bist. Oder es hält dich eben klein und in den Kinderschuhen.

Nach der Wahrnehmung kommt die Wahl

Wenn du besser wahrnehmen kannst, kommt eine Phase, in der du erkennen darfst, dass du eine Wahl hast. Du hast die Wahl, entweder der Stimme deiner Seele oder der deines Egos zu folgen. Du brauchst also nicht JA und NEIN sagen, brauchst auch nicht jeden Zweifel und jede Angst äußeren, die du empfindest. Du kannst es wahrnehmen, dass sich diese Art von Stimme in dir zeigt. Und durch die Wahl, diesen Pfad nicht mehr zu betreten, veränderst du bereits dein Leben.

Wichtig: Es ist nicht per se schlimm, wenn du deine Ängste mal thematisierst. Es gibt Phasen im Bewusstwerdungsprozess, wo das immens wichtig ist.

Ab einem bestimmten Punkt ist es jedoch dran, dass du hier bewusst wählst, es NICHT mehr zu tun. Denn damit entscheidest du dich für die Liebe, die stärkste Kraft des Universums. Denn die Liebe würde niemals schwanken, dich zweifeln lassen oder dir Illusionen als Wahrheit verkaufen wollen. Dies macht nur das Ego.

Triff die Wahl für DICH in Wahrheit

Regelmäßig werden Menschen zu mir geführt, sie schreiben mir, sie wollen was von mir … Dann antworte ich ihnen und mache ihnen eine Angebot. Und dann: Pfff – meldet sich das Ego. Und es zeigt sich ein irrationales Gefühl, ich könnte in einem Clearing oder einem anderen Programm irgendetwas „Schlimmes“ mit diesen Menschen tun. Irgendetwas „mit dieser komischen Energie“ bei jemanden bewirken, was … ja, was eigentlich?!

Das ist dein Ego, was dich davon abhalten will, deine Wahl für DICH zu treffen. Es ist sehr kreativ. You name it, was es dir einzureden versucht. Es ist DEIN Ego

Und weißte was? Aus Sicht des Egos hat es absolut RECHT!!! Aus seiner Sicht tue ich etwas ganz, ganz Schlimmes und Böses! 😆

  • Ich glaube nämlich an DICH in deiner wahrsten Essenz!
  • Ich erinnere DICH ständig daran, wie göttlich du bist!
  • Ich sorge „mit diesen komischen Energien“ dafür, dass du in deinem Business & Leben auf eine leichte Art und Weise abgehst wie Schmitz‘ Katze!! (Oder Schmidts?! #whoknows)

Unglaublich, was ich für eine miese, fiese Sackratte bin! 😆😆😆

Ich bin quasi der FEIND! Des Egos #dumdidum 😅

Denn ich bin deine Stellvertreterin für dein eigenes Licht – solange du es noch nicht vollkommen spüren kannst. Ich bin Stellvertreterin für deine eigene Göttlichkeit – solange du sie noch nicht in dir sehen kannst. Und ich bin eben auch diejenige, die quasi blind „Ego-Alarm“ erkennt und dich liebevoll und eben auch sehr klar darauf hinweist. Solange du es selbst noch nicht genau wahrnehmen kannst.

Sandra Lotz - Facebook Banner Unleash your Soul

Das passiert, wenn du in meine Nähe kommst

Mein eigenes Licht strahlt mittlerweile so rein, so fein, so klar … dass ich dich unweigerlich mitziehe, wenn du auch nur sanft in meine Nähe kommst. Das liegt daran, dass ich mich der neuen Energie verpflichtet habe. Als Coach der neuen Energie ist es meine höchste und wichtigste Aufgabe, mir täglich mein eigenes Licht und meine Göttlichkeit bewusst zu machen und dies zu steigern. Dies bedeutet, wenn ich irgendwo in Erscheinung trete – in einem Coaching, wenn ich einen Text schreibe oder bei einem Live-Video, bin ich immer mit meinem wahren Selbst verbunden.

Sollte ich selbst eine Phase haben, wo ich nicht komplett bei mir bin, dann trete ich so NICHT nach Außen.
Ich beantworte dann auch keine Mails, spreche keine Nachrichten auf und mache auch keine großen Promotions.

Das ist mein Versprechen, was ich vor allem mir selbst gegeben habe. Denn ich spüre hier die große Aufgabe, die ich habe. Und zu dieser habe ich mich bereit erklärt, bevor ich inkarniert bin. Und dazu stehe ich.

Und by the way: Sollte es doch mal vorkommen, dass ich selbst Ego-Alarm habe, dann erkenne ich das sehr schnell und stelle es ebenso schnell wieder ab. Ich werte das nicht. Es darf sein. Nur ist es eben keine Ausrede dafür, das ständig vorkommen zu lassen. Und gerade Social Media ist leider prädestiniert dafür, dass eben auch gerade Coaches die Ego-Keule schwingen, um sich in ihrer Angst die Bauchpinselei abzuholen.

Ich habe mich selbst vor einigen Jahren noch so verhalten und ich spürte damals schon, dass das nicht wahr ist. Denn es entspricht eben nicht der Liebe.

Meine hohe Energie ist das Tool, mit dem ich Menschen begleite. Ich schwinge. Ich liebe. Ich lache. Ich ziehe dich mit!

Nicht auszudenken, was mit dir passiert, wenn du deine WAHL neu und bewusst triffst und mit mir einen Teil deines Weges gehen willst! #warnung

NICHT auf diese „Ach nee lieber doch nicht-„Stimme zu hören.
NICHT deine Entscheidungen auf Angst, keine Zeit und kein Geld basierend zu treffen.
NICHT dein Business auf der Grundlage von „So geht das immer schon“ und „Hier muss ich dies“ zu führen.

Ich erinnere dich immer wieder gerne daran und so auch heute:
It’s up to YOU!

Wähle bewusst für DICH!

Die anderen … sind egal!

Ja, es gibt eine Menge Menschen, die immer noch sich selbst glauben, wenn sie sich ihre Stories erzählen.

Ja, es gibt eine Menge Menschen, die immer noch denken, zufrieden sein muss reichen im Leben.
Ja, es gibt eine Menge Menschen, die immer noch bewerten und meinen, das sei die allgemeingültige Wahrheit.

Und die menschliche Sozialisierung führt uns dazu, dass wir uns gerne wie die anderen verhalten wollen. Das ist unsere Herde. Doch … du darfst deine neue Herde wählen.

Indem du für dich

  • gehst.
  • wählst.
  • wächst.
  • sorgst.
  • entscheidest.

Oder?

Du hörst auf das winzige Zucken in deinem Herzen, was dir den richtigen Weg anzeigt – auch wenn du noch eine Scheißen-Angst davor hast. Du empfängst deine starken Impulse und weißt einfach tief in dir, wo du deinen Knack-Hintern als nächstes hinschwingen darfst – auch wenn es unbekanntes Terrain ist. Du weißt, dass du dir selbst vertrauen musst, damit das Leben dir auch im Vertrauen all die schönen, lebendigen und freudvollen Dinge zusendest, die du dir wünscht.

Und übrigens: Natürlich ist auch mein Team genauso und hat sich für ein einstimmiges JAAA fürs Clearing am Wochenende entschieden … Alles andere hätte uns jetzt schon gewundert, gell #teamindernewenergy

Fazit

Bitte unterschätze nie die Kraft deiner bewussten Wahl für die Stimme deiner Seele! Es mag sich wie eine Kleinigkeit anfühlen, mal kurz im Ego rumzuhampeln. Und wie gesagt – es ist nicht schlimm. Wir brauchen das nicht werten.

Und doch bist du hier, weil du dich für die Bewusstwerdung entschieden hast. Weil du deine Göttlichkeit auf der Erde ausdrücken willst. Und auf diesem Weg darfst du hier eben auch achtsam hinsehen, wo dich dein Ego gerade auf den Arm nehmen will.

Und übrigens, Clearings und Healings sind fantastische Mögklichkeiten, monatlich deine „energetische Achtsamkeit und Selbstfürsorge“ zu betreiben und dich geklärt und ausgerichtet dem Leben zu stellen. Du kannst beides jeweils einzeln buchen – oder zusammen gefasst im großartigen Diamond Bundle. Komm jetzt dazu und triff deine bewusste Wahl!

Wenn ich dich dabei begleiten darf, der Stimme deiner göttlichen Seele mehr Kraft zu geben, dann vereinbare hier deinen persönlichen Termin. Ich freue mich auf dich! 🧡

Photo by Vlad Hilitanu on Unsplash

Ich erinnere mich noch gut an die Zeit, als Portaltage eine ziemliche Hürde für mich waren. Diese Tage besonderer Energie-Einströmung konnten alles bedeuten: Totale Hochs genauso wie absolute Tiefpunkte. Up’s and Down’s par excellence. Was wann dran war? Gefühlt unberechenbar.

Heute weiß ich, dass genau dies gezeigt hat, wie tief ich Teil der Dualität gewesen bin. Ich bin fest in mir verankert und unterstütze auch dich sehr gerne dabei, diese besonderen Tage ebenfalls für dich zu nutzen.

Und ich weiß, was für eine riesige Chance Portaltage gerade in der aktuellen Zeit des Übergangs sind, sich selbst und seiner Seele näher zu kommen. Denn an Portaltagen ist der Schleier zur geistigen Welt so dünn, dass wir viel leichter einen Zugang zu unseren Lichtwesen, unserer Seele bekommen.

Du möchtest dich gerne auf die Portaltage einstimmenbekomme hier mein 14-minütiges Audio und erfahre, was Portaltage für dich bewirken können!

Denn wenn wir uns dem entgegen stellen, weil unser Ego uns einreden will, dass dies „nicht nötig“ ist – dann kann es natürlich an solchen Tagen auch mal zu ordentlich innerem Struggle und Trouble kommen. (Hier beschreibe ich genau, was Portaltage sind und wie du damit umgehen kannst.)

Chance für deine Seele

Tatsächlich sind Tage besonderer Energiequalität – und dazu zählen nicht nur Portaltage, sondern auch Voll- oder Neumond und astrologisch bedeutsame Tage der Wendung – immer etwas, was auf dein System und deinen Körper einwirkt. Die Frage ist eben:

Widmest du dich dir selbst und genießt es, die Energie-Welle zu reiten? Oder versperrst du dich und bleibst weiterhin im Funktionier-Modus?

Und natürlich wollen wir hier auch keine self-fulfilling prophecy kreieren – im Sinne: Ich weiß, es ist Portaltag, also passiert auch was (Schlimmes). Sondern es geht um das Bewusstsein, dass deine Seele sich ihren Weg suchen möchte. Und der Rahmen dafür an manchen Tagen unter energetischen Gesichtspunkten stärker als an anderen gegeben ist.

Deswegen stelle ich dir hier in Liebe die nächsten Portaltage-Termine zur Verfügung. Manche tragen sich diese in den Kalender ein und freuen sich. Andere lassen sich überraschen und checken im Nachhinein gerne bei besonders intensiven Prozessen, ob vielleicht ein besonderer Tag gewesen ist. It’s up to you!

Portaltage-Warm Up

Die nächsten Termine für die Portaltage 2021

März 2021: 01. 09. 12. 17. 20. 30. 31.
April 2021: 01. bis einschließlich 08. also 10 Portaltage hintereinander (30.03. bis 08.04.)
Mai 2021: 09. bis 18., wieder 10 Portaltage am Stück zusätzlich am 28. und 31.
Juni 2021 : 05. 08. 16. 21. 24. 29.
Juli 2021: 05. 12. 13. 20. 24.
August 2021: 10. 12. 31.
September 2021: 01. 20. 22.
Oktober 2021: 09. 13. 20. 21. 28.
November 2021: 03. 08. 11. 16. 24. 27.
Dezember 2021: 02. 05., 15. bis einschließlich 24., wieder 10 Portaltage hintereinander

Quelle: Alexandra Heck

Portaltage sind übrigens auch Manifestier-Tage

Portaltage sind tatsächlich auch Tage, an denen das Manifestieren ganz besonders leicht gelingt. Die besondere Energie ermöglicht uns eben den Empfang unserer wahren Impulse. Denn Manifestieren bedeutet in der neuen Energie, dass du nur noch aus der Einheit der femininen und maskulinen Energie in Verbindung mit deiner Seele erschaffst.

Es geht eben nicht mehr darum, dass du dir nur die „Sahnestückchen“ (mehr Geld, tolles Auto etc.) aussuchst und diese visualisierst, dazu affirmierst und so weiter. Das sind Techniken der alten Energie aus der Welt der Dualität. Sie bedeuten Trennung, denn in Wahrheit ist die höchste Kraft des Universums die Liebe und diese wirkt genau dann, wenn sich die göttlichen Energien in dir vereinen.

Wenn wir aus der Einheit, aus der Liebe und Verbindung erschaffen, erschaffen wir immer zu unserem höchsten Wohle. Aus der Dualität heraus wirkt immer die Gegenkraft dessen, was wir in uns abwerten, nicht sein/haben wollen mit – und diese manifestieren wir automatisch mit.

Bewusstheit an Portaltagen erschaffen

In den Trainings rund um die Portaltage (trage dich hier ein, dann erfährst du immer, wann diese stattfinden) schaffen wir also eine stärkere Bewusstheit für deine inneren Prozesse, du lernst, mit dir in Verbindung zu gehen und nutzt die besonderen Energien dieser Tage. Portaltage bzw. alle Phasen des Maya-Kalenders stehen immer unter besonderen Tagesqualitäten, die du in deine Ausrichtungen und in dein bewusstes Sein und Erleben des Tages einfließen lassen kannst.

Ich bin gespannt, welche Erfahrungen du mit Portaltagen machst. Teile diese gerne mit mir in den Kommentaren.

Wenn ich dich dabei begleiten darf, den Zugang zu deinem Lichtwesen – deiner Seele zu bekommen, dann vereinbare hier deinen persönlichen Termin. Ich freue mich auf dich! 🧡

 

Dies ist der zweite Teil der Artikelserie zu Portaltagen. Artikel 1 zum Thema „Portaltage: Was ist das eigentlich & wie kam ich dazu“ findest du hier

Als ich anfing, mich mit Portaltagen zu beschäftigen, merkte ich schnell, dass diese Tage sich besonders gut eignen, um mich um meine persönliche Entwicklung zu kümmern. Dieser Wunsch entstand dabei nicht aus einem „höher, schneller, weiter“ oder Selbstoptimierungszwang heraus (was ich auch oft beobachte). Nein, meine Seele hielt mich automatisch „bei der Stange“, zeigte mir den Weg und war glücklich, als ich ihr die Aufmerksamkeit und Beachtung in dem Maße schenkte, wie sie es verdient.

Ich spürte instinktiv, dass Tränen und Durchhängen mir etwas sagen wollten und dass es mein Job ist, mir das anzuschauen. Heute bin ich sehr in mir verankert und unterstütze wundervolle Seelen dabei, diese besonderen Tage ebenfalls zu nutzen und begleite sie während ihrer Transformation.

Auf den Punkt gebracht: Übernimm Verantwortung.

1) Für dich selbst und deinen inneren Prozess
2) Für dein Business (dies ist Teil des dritten Artikels der Serie)

Du möchtest dich gerne auf die Portaltage einstimmenbekomme hier mein 14-minütiges Audio und erfahre, was Portaltage für dich bewirken können!

Deshalb habe ich diverse Strategien entwickelt, wie ich gut durch Portaltage komme. In diesem Artikel verrate ich dir, was du äußerlich und innerlich tun kannst. Übrigens: Diese Strategien sind übrigens an allen Tagen, an denen bei dir etwas „unrund“ läuft, wirksam. Und idealerweise übernimmst du davon auch einige in deine tägliche Routine. Denn solche Routinen sind nicht nur was für schlimme Tage, sondern helfen dir jeden Tag dabei, mit dir verbunden zu sein.

Was du an Portaltagen für deinen Körper tun kannst

Portaltage sind also Tage, an denen du besonders viel für deinen inneren Prozess tun kannst. Es sind Tage, an denen sich leichter Dinge zeigen. Es sind Tage, an denen du besonders intensiv mit dir in Verbindung gehen kannst.

Um gut mit dir in Verbindung zu sein, ist es erstmal wichtig, dass du körperlich sowie mental/seelisch für eine gute Anbindung sorgst.

Auf der körperlichen Ebene empfiehlt sich:

  • Viel klares Wasser trinken (still): Wir wissen alle, dass wir ausreichend trinken sollen. Dabei solltest du auf genügend Wasser ohne Zusätze oder Ähnliches achten. Am besten still von guter (Bio-) Qualität oder (wie ich finde – noch besser) gefiltertes Leitungswasser. Ich selbst verwende übrigens die Filteranlage von Aqua Living (Werbung ohne Auftrag, einfach so, weil es so ist) und trinke 2 – 2,5 l Wasser pro Tag.
  • Ausreichender Schlaf & Erholung: Auch das ist eigentlich selbstverständlich und doch schlafen so viele Menschen viel zu wenig. Gerade an Portaltagen solltest du deshalb pünktlich zu Bett gehen, den Morgen entspannt beginnen und dir möglichst auch genügend Pausen am Tag einrichten. Auch ein Mittagsschläfchen kann durchaus sinnvoll sein.
  • Bewegung & in die Natur gehen: Überraschung :-) Achte an Portaltagen darauf, dich zu bewegen. Vielleicht magst du den Tag mit Yoga starten oder zwischendurch einen Waldspaziergang einbauen? Der Spaziergang eignet sich deswegen hervorragend, weil du damit gleich auch in der Natur bist. In der Natur spüren wir uns viel deutlicher als Teil dieses Planeten. Denn wichtig ist an Portaltagen auch …
  • Bewusste Erdung: Das Element Erde steht für die Natur, den Boden unter dir sowie für deine innere Ausrichtung auf alles, was stabil, dauerhaft und fest ist. Die Anbindung an die Natur und damit an uns selbst geht in unserem heutigen Lebensstil oft verloren. Wir sind zu viel drinnen, wohnen in Mietwohnungen oft auch weit oben (fernab der Erde), sind in U-Bahnen oder Autos unterwegs und so weiter.  Deshalb empfiehlt sich, dass du an Portaltagen besonders den Fokus auf die Erdung legst, z. B. durch besagte Spaziergänge im Wald, am See/Meer oder wo auch immer Du ein Stückchen unberührte Natur findest. Geeignet sind auch erdende Yoga-Asanas, wie z. B. alle Steh-Haltungen, wie die Berghaltung (Tadasana), der Baum (Vrikshasana) oder die verschiedenen Krieger (z. B. Krieger 1/Virabhadrasana).
  • Gute Ernährung: Zu guter Letzt. Du bist, was du isst. An Portaltagen darfst du also auch hier gut auf dich achten, indem du frische, unbearbeitet Lebensmittel in Bio-Qualität zu dir nimmst. Viel Gemüse, ein wenig Obst, kein Alkohol, keine Zigaretten. Zu meiner persönlichen Routine gehört übrigens ein täglicher Green Smoothie. Dieser besteht bei mir zu 90 % aus verschiedenen Salaten, Gurke, Avocado etc. Um etwas Süße herzustellen, gebe ich eine halbe Banane rein. Nicht mehr :-) (Den Mixer, den ich aktuell verwende, weil er einfach mega praktisch ist, findest Du übrigens hier).

Diese Dinge sind dir wahrscheinlich alle nicht neu. Und dennoch vergessen wir im trubeligen Alltag oft, genau darauf zu achten. Portaltage sind die Tage, an denen du NOCH BESSER als sonst auf dich achten darfst. Dies sind nicht die Tage, um alles schleifen zu lassen (zumindest nicht, wenn du deine Eigenverantwortung bewusst leben willst). Es sind die Tage, an denen du dich wieder daran erinnerst, dass die o. g. „Klassiker“ dir entscheidend dabei helfen, in die Stabilität zu kommen und zu bleiben. Finde selbst für dich heraus, was dir gut tut.

Portaltage-Warm Up

Was du an Portaltagen für deine Seele tun kannst

Am allerwichtigsten ist: Nimm dir Zeit für dich und deine Transformation. Transformation ist nichts, was du mal zwischen zwei Meetings „einplanen“ kannst. Manchmal dauert es 5 Minuten im Journaling und du weißt sofort, was in dir los ist. Manches Mal sitzt du vielleicht aber auch 4 Stunden bei deiner Lieblingsmusik und kriegst den entscheidenden Punkt nicht gegriffen. Sowas ist nicht planbar, weder vom Zeitpunkt („Jetzt habe ich mir extra morgens Zeit für’s Meditieren genommen“), noch vom zeitlichen „Aufwand“ her („Aber ich schreibe schon seit 30 Minuten …“).

Wenn dich solche Gedanken (noch) quälen, dann ist häufig genau das DER Punkt. Die Verbindung nach innen ist nicht etwas, was du auf deiner To-Do-Liste stehen hast und für heute abstreichen willst. Es ist eine bewusste Entscheidung für eine neue Art und Weise zu sein, zu denken und zu fühlen. Ein bewusstes Leben und Wirken. Wenn du aus der gängigen 08/15-So macht man das-Bewegung aussteigen willst, braucht es Zeit und vor allem Hingabe.

Deswegen sind für deine Seele alle Dinge gut, wo du dich bewusst hingeben kannst:

  • Journaling: Für mich DAS Werkzeug für ein täglich bewusstes Hineinspüren. Journaling bedeutet, dass du dich schreiberisch mit dir und deinem Inneren auseinander setzt. Das geht besonders gut morgens direkt nach dem Aufwachen, wenn du noch klar im Kopf und ausgeruht von der Nacht bist. Hier kannst du dich z. B. bewusst darauf ausrichten, was heute für deine Seele „dran“ ist. Abends vor dem Schlafengehen ist auch ein guter Zeitpunkt. Hier kannst du für dich reflektieren, wie der Tag gelaufen ist. An Portaltagen kommt dazu, dass an diesen Tagen oft die Energien einen auch tagsüber wirr werden lassen. Hier kleine Momente einzubauen, wo du journalen kannst, macht Sinn.
  • Yoga & Erdung: Nicht nur auf der körperlichen Ebene ist natürlich Yoga DAS Mittel, um ruhig zu werden und bei dir anzukommen. Es empfiehlt sich eine bewusste Praxis, gerne in Stille ohne Musik und – falls du schon länger praktizierst – ohne Fremd-Anleitung, sondern aus deinem Inneren heraus. Falls du Anleitung brauchst, könnte Yin Yoga das Richtige für dich sein (eine Art und Weise des Praktizierens, wo die Asanas bewusst sehr lange gehalten werden, um den weiblichen Teil in dir durch Ruhe und Hingabe hervorzurufen – also perfekt für Portaltage) oder eine Praxis, die viele erdende Elemente enthält. Manchen tut auch auspowern gut. Probiere aus, was für dich stimmig ist. Übrigens: Dein Journal neben die Yogamatte zu legen ist sinnvoll. Oft kommen im Shavasana (Schlussentspannung) DIE Gedankenblitze hoch, die an diesem Tag gesehen werden wollen. Aufschreiben hilft :-)
  • Meditation: Ob solo oder im Anschluss an deine Yoga-Einheit – Meditation ist neben Journaling und Yoga ein weiteres Tool für ein bewusstes und mit sich verbundendes Leben. Als Einsteiger*in klappt es besonders gut im Anschluss an die Yoga-Praxis, weil du dann körperlich schon verbunden bist. Wenn du geübt bist, kannst du natürlich zu jedem Zeitpunkt meditieren. An Portaltagen ist eine Morgen-Meditation hilfreich, um dich auf die besonderen Energien des Tages einzustimmen. Wenn es zwischendurch mal „dicke“ kommt, denk an eine Kurz-Mediation. Es reicht oft schon eine Minute bewusstes Ein- und Ausatmen am offenen Fenster.
  • Rituale: Portaltage sind auch perfekt für bewusste Rituale, um sich von alten Mustern zu verabschieden und neue Züge an dir zu (re-) integrieren. Schnapp dir z. B. Zettel und Stift, schreibe auf, was du nicht mehr brauchst und sein willst, und verbrenne den Zettel (Feuer transformiert). Auch kannst du das, was neu in dir raus will, aufschreiben und den Elementen übergeben.
  • Achtsamkeit: An Portaltagen darfst du besonders achtsam mit dir sein. Vielleicht hast du dir an diesem Tag Dinge vorgenommen, wolltest etwas erledigen, was sich an diesem Tag nicht mehr stimmig anfühlt. Egal ob beruflich oder im Privaten: Sei gut zu dir und achte darauf, dass du so viel Zeit wie möglich FÜR DICH hast. Sprich unter Umständen auch mit deinem Partner und informiere ihn, dass dein „seltsames“ Verhalten einen Grund hat und dass du deswegen mehr Ruhe und Zeit für dich brauchst. Sage alles ab, was nicht unbedingt sein muss. Denk dran: Wirklich „müssen“ müssen wir nicht besonders viel.

Ein Wort noch zum „Nutzen“

Ab und zu erreicht mich die Frage, ob es nicht „falsch“ sei, sich auf Portaltage so bewusst einzurichten. So nach dem Motto „Wenn ich weiß, dass Portaltag ist, dann passiert auch immer irgendwas.“ Oder unter der Annahme, dass du dich schon darauf einstellst, dass du an diesem Tag „komisch“ bist und dann damit die seltsamen Dinge in deinem Leben bewusst anziehst.

Meine persönliche Erfahrung und Meinung dazu ist: Ich empfinde es als meine Lebensaufgabe, mich bewusst mit mir, meiner Seele und meiner Mission in dieser Welt zu verbinden. Ich mache das jeden Tag ganz achtsam und voller Hingabe. Die o. g. Tools sind auch die, die ich sowieso täglich bis regelmäßig praktiziere, weil sie mir helfen, ein starkes, inneres Fundament auf Basis meiner Seelen- und Herzenswahrheit aufzubauen. Ob Portaltag ist, der Voll- oder Neumond ansteht oder ob Merkur oder ein anderer Planet gerade mal wieder rückläufig ist – da dies meine normale Art und Weise des Lebens ist, machen die Energien des Tages nur insofern einen Unterschied, dass sie bestimmte innere Prozesse besonders fördern bzw. unterstützen oder eben auch nicht. Ich ziehe mit einer bewussten Lebensweise nicht mehr an, als ich das unbewusst sowieso auch tue. Ich ziehe es nur eben bewusster an.

Das bedeutet für dich an den Portaltagen

  1. Bewusstsein bedeutet nicht, alles kontrollieren zu können. Es ist „nur“ für dich auf einer spürbaren Ebene (nicht unbedingt im Verstand) erkennbar.
  2. Die Tools rund um Manifestation & Co. zu benutzen, um sich damit ein tolles Leben zu kreieren, KANN funktionieren.
  3. Im Kern geht es jedoch um das Bewusstsein, dich selbst zu erkennen, deinen wahren Kern wiederzuentdecken – ein Erinnerungsprozess, denn dieses Wissen hattest du schon mal – und deinen Beitrag in die Welt zu geben.
  4. Entscheide selbst, ob du an der Oberfläche bleiben oder tiefer gehen willst.

Bleib dran

Dies ist Teil 2 der Portaltage-Artikelserie. In Teil 1 geht es darum, was eigentlich Portaltage sind und wie ich selbst dazu gekommen bin, mich damit zu beschäftigen. Im dritten Teil findest du meine besten Tipps und Strategien für den Aufbau und die Weiterführung deines Business speziell an Portaltagen.

Wie gestaltet du dir Portaltage? Hast du ein bestimmtes Ritual? Erzähle uns gerne in den Kommentaren davon.

Übrigens: Die nächsten Terminen für die Portaltage 2021 findest du hier.

Wenn ich dich beim bewussten Tiefseefischen begleiten darf, dann vereinbare hier deinen persönlichen Termin. Ich freue mich auf dich! 🧡

(Photo by Jackson David